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《练好口才的第一册书：进阶试验版》 作家：殷亚敏

小引学会当众讲话，让我方赢得得手和沸腾

下边这张像片上的东说念主是谁？杨利伟，中国干涉天际第一东说念主。

杨利伟为什么能成为中国干涉天际第一东说念主？因为会讲话。

当初中国取舍实践神舟五号载东说念主飞船航行任务的航天员，是先从1000多名航行员中选出14东说念主，构成中国首批航天员，然后再从这14东说念主中选出3东说念主，构成神舟五号首飞梯队。杨利伟经过层层取舍，最终得手入选首飞梯队。首飞梯队中的3名航天员，体魄条目、激情素质、专科时刻不相高下，究竟让谁上呢？率领衡量再三，决定让杨利伟上。为什么？因为他口才好。在每次试验后的回归会上，他的发言有条不，给大众的印象很深。

为什么口才好就能上天呢？因为中国初度载东说念主航天航行是全宇宙瞩方针要紧事件，要是赢得得手，一定会有无数中外媒体采访中国干涉天际第一东说念主，这就要求航天员要具有很强的理论抒发才略。因此，杨利伟最终入选了。

这讲明：专科＋好口才＝得手！

什么是口才？口才即是讲话的才略。

把柄听众的若干，我把讲话分为两种情况，一种是一双一讲话，另一种是一双多讲话。一双一讲话即是两个东说念主濒临面谈话，一双多讲话即是本书所说的“当众讲话”，包括发言、演讲、主办、诵读等。

我给“当众讲话”下了一个界说，当众讲话是一种一东说念主对多东说念主，口、手、脸共同参与的“多媒步地”抒发方式。为什么说是“多媒步地”抒发方式呢？因为要想让讲话有好的后果，讲话时就一定要有手势、有理论，既要动口，也要起初、动脸。

当众讲话和一双一谈话有共同点，但也有差异。学会了当众讲话，就学会了谈话，而学会了谈话，不一定就会当众讲话。为什么？因为当众讲话比一双一谈话难度大。

濒临台下黑压压的一派不雅众讲话和濒临一个东说念主讲话，哪种情况激情压力更大？详情是前者。因此，当众讲话要求讲话者要有富裕的胆量。

除了要有胆，当众讲话还要求讲话者要有声、多情、有识。所谓“有声”，是指讲话时要气味运动，声息动听，吐字剖析。所谓“多情”，是指讲话要有心理，口吻、语调要有朗朗上口的变化。所谓“有识”，是指讲话实质要长远新颖。要是一个东说念主当众讲话时声情并茂、有胆有识，咱们就说这个东说念主有很强的讲话才略。

学会了当众讲话，再学习与东说念主濒临面谈话就容易多了。

在现时社会，会讲话是情商高的发达。一个东说念主口才好，会讲话，就会受到大众的接待，就能交到更多一又友。相背，一个东说念主不会讲话，就不讨东说念主可爱，以至会被东说念主搁置和哄笑，久而久之，就会形成自卑激情。

有一位签字为“我要提高口才”的大学生给我发邮件，苦难地向我乞助：

殷针织，我口才不好，不会讲话，是以在同学们中很不受接待。在军训的日子里，同学们总给我取绰号，拿我开打趣，莫得东说念主沸腾和我交一又友。我感到迥殊苦难，也迥殊自卑，以至合计东说念主生一派黯澹。这段时代，我想了许多，我决心变嫌，我要运用两个月的暑假时代进行妖魔试验，提高我的讲话才略，让同学们对我刮目相看。但愿殷针织能帮帮我。

因为不会讲话，这位大学生感到东说念主生一派黯澹。我在邮件中设备他说：“有志者事竟成！你决心变嫌，就一定能变嫌。然而，变嫌是为了让我方更沸腾，不是为了让别东说念主刮目相看。东说念主要为我方而活。”

我把学会当众讲话给我方带来的克己回归为“三格论”：一、变嫌性情，由内向变得外向，由自卑变得自信；二、完善东说念主格，使我方更有东说念主格魔力；三、变嫌相格，即变嫌面相，由不苟说笑变得笑口常开。

我的办事生活绕不开“讲话”二字：作念播音员、主办东说念主，在发话器前讲话；作念针织，在课堂上讲话；写书，教东说念主学习当众讲话纪律。总之即是讲话、教话、写话。

我从25岁开动从事播音主办责任，在发话器前责任了20多年，曾赢得中国播送电视节目主办东说念主的最高奖项——金发话器奖。

50岁时，我开动揣测打算新的办事标的，因为跟着年龄的增长，我的外形条目和声息条目都会逐渐变差，不行能一直留在发话器前责任。我预料了去大学里教东说念主讲话，这么就不错把我的教授传授给年青东说念主。

于是，从2005年起，我开动从职业余教书责任，于今已在多所大学和企职业单元教过演授课。在教学流程中，我摸索出了一套私有确当众讲话试验纪律——定耳舞诀法，收到了很好的后果。

为了让更多的东说念主获益，我接踵出书了《21天掌捏当众讲话法门》《率领干部21天升迁当众讲话魔力》和《练好口才的第一册书》三本书，向巨大读者先容了这套苟圣洁学确当众讲话试验纪律。

第一册书《21天掌捏当众讲话法门》于2010年头度出书后，曾登上圈套当、亚马逊演讲类典籍排名榜榜首。中央东说念主民播送电台《财经夜读》节方针主办东说念主刘静采访我时，问了这么一个问题：“您认为讲话妙技的升迁能给大众带来奈何的机遇或者说变化？”

我是这么恢复的：

我认为升迁当众讲话妙技的克己不错用一个“全”字来空洞，也即是能让东说念主赢得全面的得手。具体来说，掌捏了当众讲话妙技，一不错让东说念主身心健康，二不错让东说念主设立调解的东说念主际相干，三不错让东说念主学业、职业有成。

先说让东说念主身心健康。

据走访，因为用气发声纪律不正确，有46.1%的针织有声带小结、声息沙哑等办事病。一位上过我的课的小学针织说：“我一直受声带闭合不紧的困扰，话语迥殊忙绿，同等话量、音量，我提及来时时嗅觉比别东说念主汉典。深广上课，惟有两天不使用麦克风，我的声息就会变得沙哑。我也想过请各人来率领我用声，但遍寻未果。”

学习密语练声法后，讲话者就能掌捏科学的用气发声纪律，既能保护嗓子，还能负气味运动，声息动听，吐字剖析。

当众讲话穷乏胆量和自信，不仅会使东说念主产生生理上的不适，还会给东说念主变成激情上的苦难。一位读者对我说：“我一直击败不了心虚这只拦路虎。每次当众讲话，我都非常垂危，心怦怦跳，手心冒汗，周身发抖，连声息都是震恐的。我很苦难，却少许目的也莫得。”

掌捏“三定”练胆法后，讲话者就大要克服垂危激情，千里着冷静地当众讲话。

再说让东说念主设立调解的东说念主际相干。

掌捏了当众讲话妙技，就能与东说念主设立调解的东说念主际相干，促进东说念主与东说念主之间的情愫交流。

我还是让学生作念过一个题为“父母之长”确当众讲话锻真金不怕火，我要肄业生找出父母的一个优点，索要成一个不雅点，再举出一个例子，上台讲给大众听，然后再打电话讲给父母听，终末把父母的响应写下来，再上台讲出来。

一位学生写说念：“说真话，我以前从来莫得想过父母有什么优点，静下心来仔细想考后，我很快就列出了父母的10个优点。在演讲的时候，我对大众说，我为有这么优秀的父母而感到骄慢。给父母讲我写的‘父母之长’时，我瞻念望了很久，终末终于饱读足勇气给他们打了电话。此次通话是一次心灵的雷同，让我从头谛视了我方与父母的相干。当我读完我写的‘父母之长’后，父母都哭了，他们深深地被我这个男儿的领会感动了。这十几年来，父母肩上的担子太重了，既要护士生病的奶奶，还要费神我的学习和生活。他们从不敢懈怠半步，一直坚定地往前走。动作男儿，我看到了父母的难受，看到了父母的困难，我感到迥殊宠爱。通过这个锻真金不怕火，我合计我和父母的心靠得更近了。”

你看，通过这个试验，学生一下子就抹杀了与父母的激情隔阂，与父母设立起融洽的相干。

终末说说让东说念主学业、职业有成。

我把东说念主分为三类：既会讲话又会作念事的是一流东说念主才，会作念事而不会讲话的是二流东说念主才，既不会讲话也不会作念事的是庸才。

事实如实如斯。一位读者在邮件中告诉我：“我是又名参加责任多年的公事员，但我很怕谢世东说念主眼前讲话，东说念主一多，我就垂危、酡颜，这也影响了我的两次升职，因为要作念述职论说，我完全不占上风。”

掌捏了当众讲话妙技，就能赢得考学、应聘、升职等学业和职业上的得手。在“三定”练胆试验中，有一项浅笑锻真金不怕火，我要肄业生天天对着镜子锻真金不怕火说“引”字。因为说“引”字的时候，嘴角翘起，两颊的肌肉朝上拉，眉毛扬起，东说念主就眉飞色舞了。对峙锻真金不怕火，就能养成浅笑的习尚，当众讲话时，就会给东说念主亲和、真诚的印象。

我的一位学生即是因为练好了浅笑，得手通过口试，考上了香港华文大学的链接生。还有一位大四的学生得手被一家跨国公司登科，他说：“一次巧合的契机，我和其中一位口试我的独揽一说念吃饭，我就问她那时为什么会取舍我。独揽说：‘第一，你的得益还不错；第二，你的口才很好，恢复问题有条不；第三，你的笑脸让东说念主合计你很诚实。’还难忘第一节演授课上，针织让咱们通过锻真金不怕火‘引’字发音来试验浅笑，我那时真没预料这个锻真金不怕火会对我有如斯大的匡助。”

如今许多年当年了，我教过的学生越来越多，当我看到我这套当众讲话试验纪律得到了更多东说念主的考据，看到更多的东说念主因为升迁了当众讲话妙技而赢得卓绝手和沸腾，我感到迥殊沸腾！

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